제 조급한 성격이 또 컴퓨터 앞으로 저를 끌고 오네요.ㅠㅜ

너무 졸려서 어제 쓰다만 글을 빨리 마무리 지으려고 눈 뜨자 마자 이렇게 자판을 두드리고 있습니다. ㅋ

오늘은 당신을 나이 들어 보이게 하는 7가지 미용 실수, 두번째 이야기로 어제 1, 2, 3 에 이어서 오늘은 4~7 까지 살펴 보겠습니다.

스트레스가 건강에 안 좋은 건 누구나 아는 사실이고, 미용에도 아주 안 좋은 영향을 준답니다.

우리가 바쁘게 살아가는 생활 속에서 우리의 마음과 몸은 스트레스를 피할 수 없습니다.

스트레스가 건강과 미용에 악영향을 끼친다는 걸 알면서도 많은 사람들이 이를 풀기 위해 특별히 다른 노력을 하지는 않습니다.

스트레스는 호르몬에 영향을 주게 되고 결과적으로 멜라닌 색소를 만들어 내는데 기여하게 됩니다.

멜라닌 색소가 증가하면 기미, 검버섯 등 피부가 노화되면서 발생하기 쉬운 트러블을 동반하게 되는데 가뜩이나 자연스레 노화되어 가는 과정에 스트레스까지 가중되면 이런 현상은 훨씬 빨라지게 됩니다.

스트레스에 대해 그냥 그런가보다 하고 치부해버릴 것이 아니라 적극적으로 해소 방법을 찾는 것이 아름다움을 지키는데 중요합니다.

패션에 대한 관심이 높아지고 있는 요즘 헤어스타일 자체도 패션의 일부로 여기게 되면서 많은 분들이 개성 있는 헤어스타일을 추구하고 있으며,

심지어는 염색을 기분 전환 정도로 생각하는 경우도 많이 있습니다.

하지만 헤어스타일의 잦은 변화는 오히려 미용에 악영향을 끼친다는 걸 알아야 합니다.

잦은 염색이나 펌의 경우 모발을 약하게 할 뿐 아니라 두피 건강에도 악영향을 끼쳐 탈모로 이어질 수 있다고 많은 전문가들이 조언하고 있습니다.

아름다워지려고 하는 헤어스타일링이 오히려 미용에 안 좋은 영향을 준다면 안타까운 일이겠죠?

최근 여자들의 전유물이라고 여겨지던 펌과 염색을 남성들도 많이 하게 되면서 탈모를 고민하는 남자들이 늘었다는 걸 보면 그만큼 심각한 일이라고 생각됩니다.

또 영화 오만과 편견의 주인공 캐리 멀리건(Carey Mulligan)의 경우, 배역에 따라 헤어스타일을 자주 바꾼 결과 지금은 따로 관리를 받아야 할 만큼 심각한 지경에 이르렀다고 하니 자신의 헤어 관리 태도에 신경을 써야겠습니다.

반짝이는 아이쉐도우를 애용하시나요?

샤이니 아이쉐도우는 다른 이들의 시선을 끌고 자신감 넘치는 연출로 보일 수는 있지만 피부 미용에는 무광택 아이쉐도우와 비교해 훨씬 안좋은 영향을 줍니다.

아이쉐도우를 바르는 곳은 오일 분비가 부족하게 되고 가장 먼저 노화가 진행되는 지역으로 봐도 무방합니다.

눈가 피부는 우리 피부 중 가장 얇은 부분에 속하고 건조해 외부 자극에 민감한데 진한 아이 메이크업은 색소 침착 등을 유발할 수도 있고, 다크써클의 원인이 되기도 합니다.

무광(matte colored) 아이쉐도우에 비해 샤이니 아이쉐도우는 주름과 피부 갈라짐에 훨씬 더 많은 영향을 끼친다고 하니 사용에 유의하시기 바랍니다.

마스카라와 아이라이너의 사용은 눈을 아름답고 돋보이게 합니다.

그런데 이렇게 아름다움을 위해 사용한 마스카라와 아이라이너가 다크써클을 남긴다면...?

다크써클이 생기는 이유는 물론 여러가지가 있지만 마스카라와 아이라이너 등 눈 화장 때 사용하는 제품의 색소가 피부에 침착되어 발생하는 것도 커다란 이유 중 하나입니다.

아름다움을 위해 사용하는 화장품이 오히려 장기적으로 봤을 땐 미용에 장애가 될 수도 있는 겁니다.

그래서 그런 광고 카피가 나온 거겠죠?

"화장은 하는 것보다 지우는 것이 중요합니다."

반드시 이런 화장 후에는 눈 전용 클렌저와 면봉 등을 이용해서 꼼꼼하게 제거해줘야 합니다.

지금까지 <나이 들어 보이게 하는 7가지 미용 실수>에 대해 말씀 드렸는데요.

사실 어떤 건 알면서도 행동으로 옮기지 못하는 것도 있고, 또 새롭게 알게 된 사실도 있었습니다.

이제부터라도 명심해서 점점 노안이 되어가는 것만은 꼭 막아야겠습니다. ^^

#1, #2로 나누어진 이번 글은 여기까지 입니다.

아~ 혹시 7가지 실수 1, 2, 3을 보지 못한 분은 아래 링크를 방문하시면 됩니다.

당신을 나이 들어 보이게 하는 7가지 미용 실수 #1

"Mirror, mirror on the wall, who is the fairest of them all?"

동화 백설공주의 가장 유명한 대사죠.

오늘도 여자는 아침에 눈을 뜨자마자 거울을 봅니다.

거울도 안보는 여자는 여자가 아니겠죠?

그 만큼 여자는 아름다워 지고 싶어하고 또 어려 보이고 싶어 합니다.

여자가 아침 일과 중에 가장 많은 시간을 차지하는 시간이 화장 하는 시간이라고 할 수 있을 만큼 많은 공을 들이는 시간이라 할 수 있습니다.

그런데 이렇게 공을 들이는 순간이 나를 나이 들어 보이게 한다면...?

오늘은 제가 웹 서핑을 하던 중 시선을 확 잡아 채는 기사에 대해 포스팅을 하려고 하는데요.

제목에서 보듯이 화장이나 뷰티 습관 중 나이 들어 보이게 하는 습관에 관한 것입니다.

혹시나 내가 하는 습관 중에 나를 나이 들어 보이게 하는 건 없는지 하나 하나 살펴 보도록 하겠습니다.

두꺼운 화장은 미적으로도 아름다워 보이기 보다는 오히려 경박스러워 보일 수 있습니다.

너무 많은 파운데이션이나 B.B 크림의 사용은 당신을 나이 들어 보이게 하는 지름길 입니다.

뿐만 아니라 피부가 숨을 쉴 수 없게 해서 피부 노화를 가져오고 결국엔 피부를 망가트리는 결과로 이어질 수 있어 동안 피부와는 점점 멀어질 수 밖에 없습니다.

또 아무리 미용 과학이 발전하고 천연 재료를 많이 사용 한다고는 하지만 화장품의 원료에는 독성이 있을 수 밖에 없으니 피부에 좋은 영향을 줄리는 만무 하겠죠?

평소에 얇은 화장으로 피부가 숨을 쉬게 해주세요.

눈 밑의 다크써클, 여자는 물론이고 남자들에게도 심각한 고민을 야기하는 독이라고 할 수 있는데요.

근본적인 해결 방법은 피부과적 치료를 받거나, 잠 자는 시간을 더 늘리고 다이어트에 들이는 시간과 노력을 조절하는 등 평소의 관리를 통해 해결해야 하겠지만,

많은 분들이 다크써클을 커버하는데 컨실러를 사용합니다.

잘 아시는대로 나이가 들어가면서 눈 밑의 피부는 점점 얇아져 갑니다.

그래서 가능한 최대한 어두운 부분에만 얇게 부분적으로 컨실러를 사용하는 것이 좋습니다.

그렇지 않고 두껍게 컨실러를 사용한다면 오히려 보기에도 좋지 않고, 피부에도 부담을 주어 결국 노화로 이어지게 됩니다.

인터넷 쇼핑몰 등의 <컨실러를 통해 피부 트러블이나 점, 기미 등을 효과적으로 가려 보라>고 추천하는 광고에 혹해서 평소에 분별 없이 사용하다 보면 나중에는 점점 더 많은 양을 사용할 수 밖에 없는 악순환을 가져오니 주의 하시길 바랍니다.

헤어 스타일은 당신이 젊고 아름답게 보이는데 아주 많은 영향을 미칩니다.

어떤 전문가는 외모의 70% 이상을 헤어스타일이 차지 한다고 할 만큼 중요하게 평가한답니다.

젊어 보이는 외모를 위해 어떤 헤어스타일을 추구 하신가요?

혹시 어려 어려 보이고 싶다는 욕심에 긴 생머리만을 고집하고 계시진 않나요?

전문가들은 오히려 긴 생머리가 당신을 나이 들어 보이게 하는 원인이라고 지적하고 있답니다.

긴 생머리가 분명 젊은 사람들의 헤어스타일인 건 맞습니다.

하지만 이 사실은 여러분이 실제로 어리고 젊을 때에만 적용되는 사실입니다.

무작정 젊고 어린 여성들의 긴 생머리가 부러워 자신에게 맞지 않는 헤어스타일을 계속 고집하지 말고, 보다 트렌디하고 멋스러운 헤어스타일로 자신 만의 멋을 찾아 보시는 걸 어떨까요?

참고로,

앞머리를 내리는 스타일은 전체적인 얼굴 길이를 짧아 보이게 해서 젊게 보이는 효과를 가져 오고,

너무 선명한 가르마는 나이 들어 보이게 하는 효과가 있으므로 최대한 가르마가 안보이게 하는 것이 좋습니다.

또 굳이 긴 생머리가 좋아서 이 스타일을 하더라도 그냥 풀어 놓는 것 보다는 뒤에서 질끈 묶은 스타일이 훨씬 젊게 보이게 해준답니다.

4, 5, 6, 7 은 다음 글에서 이어지니 기다려 주세요. ^^

한꺼번에 다 올리고 싶었으나 너무 졸려서...ㅠㅜ

그리고 실제로 제가 참고한 사이트도 이렇게 나눠서 기사를 쓰셨더라구요. ㅋㅋ